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  3月は自殺対策強化月間です

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• •  自殺対策強化月間ポスター（PDF：377.4キロバイト） 

• 　厚生労働省は、毎年３月を「自殺対策強化月間」として、自殺防止に向けた集中的な啓発活動を実施しています。

• 　令和6年の自殺者数は、20,320人で、前年（21,837人）に比べ1,517人減少しています。男女別にみると、男性は前年（14,862人）に比べ1,061人減少の13,801人、女性は前年（6,975人）に比べ456人減少の6,519人となっています。
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• 　福岡県では853人となり、前年（951人）に比べ98人減少しています。男性は前年（627人）に比べ62人減少の565人、女性は前年（324人）に比べ36人減少の288人となっています。
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• 　年代別では、40歳代及び50代が最も多く154人、次いで70歳代124人となっています。
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• 　性別では、男性では40歳代が119人、女性は70歳代が51人と最も多くなっています。
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• 　原因・動機別は、「健康問題」が最も多く、次いで「経済・生活問題」、「家庭問題」、「勤務問題」の順となっています。自殺の多くは、多様かつ複合的な原因及び背景を有しており、様々な要因が連鎖する中で起きています。【「経済・生活問題」や「家庭問題」等、他の問題が深刻化する中で、これらと連鎖して、うつ病等の「健康問題」が生じる等】
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• 　自殺を考えている人は、「生きたい」と「死にたい」の相反する思いに激しく葛藤し、周囲に何らかのサインを出していることも少なくありません。個人の自由な意志や選択の結果ではなく、そう判断するしかないほどに一人で悩みを抱え、心理的に追い込まれた末に発生するものです。わたしたちのすぐそばにも、生きることに悩んでいる人がいるかもしれません。

※自殺者数は厚生労働省「地域における自殺の基礎資料」（発見日・発見地）を基に記載

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  • こころの健康づくり講座　「心がかぜをひくとき～❝安心感❞と自立」～を開催します

  • 田川市では自殺対策の一環として、心の健康を育むヒントについて楽しく学べる講座を開催します。
  • 学校や仕事での人間関係、家事・育児・介護・・・知らないうちにストレスを抱え、心が疲れていませんか？
  • ユーモア溢れるお話と軽快なトークで、笑いの絶えない吉村春生（よしむらはるお）先生の講座です。
  • 笑って学んでこころのエネルギーをチャージしましょう。
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  • 【自殺対策強化月間】こころの健康づくり講座 「心がかぜをひくとき～“安心感”と自立～」を開催します

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  こころの相談室

  　田川市保健センターでは、臨床心理士がこころの健康問題や悩みに応じる「こころの相談室」を定期的に実施しています。

    

  　（精神障がい者保健福祉手帳及び療育手帳を所持している方、認知症が強く疑われる方は専門の医療機関にご相談ください。

• 子ね

• こころの相談室（心の健康相談）を実施します

• このような悩みを抱えて、ひとりで悩んでいませんか？

• 　・憂うつな気分、沈んだ気分

  　・やる気がでない

  　・眠れない、朝早く目が覚める

  　・疲れやすい

  　・からだがだるい　　など

  　■対象者

  　　市内に住民票のある18歳以上の方で、心に悩みを抱えている方。

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• 　※こころの悩みに関する相談窓口

• 　●令和7年度こころの健康相談のご案内（外部リンク）（田川保健福祉事務所）
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• 　●ふくおかけん自殺予防ホットライン
•    （☎092-592-0783）※24時間年中無休
• 　（☎0120-020-767）※月曜日～金曜日16時～翌9時、土日祝日24時間
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•    ●ふくおかいのちの電話（☎092-741-4343）※24時間年中無休
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•    ●北九州いのちの電話　(☎093-653-4343)※24時間無休

　●その他福岡県内の相談窓口